여드름 관리
스트레스와 여드름의 관계
스트레스는 우리 일상에서 피할 수 없는 요소 중 하나입니다. 그러나 과도한 스트레스는 우리의 신체적, 정신적 건강뿐만 아니라 피부 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 여드름이 발생하는 피부 상태에서는 스트레스가 여드름의 발생과 악화에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 신체의 호르몬 수준을 변화시키고 피부의 지방 분비를 촉진하여 여드름을 유발할 수 있습니다. 또한 스트레스로 인해 면역력이 저하되면 피부에 염증이 발생할 확률이 높아지고, 여드름이 더욱 악화될 수 있습니다. 따라서 스트레스 관리는 여드름 관리에서 중요한 요소 중 하나입니다. 이에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다.1. 스트레스와 피지선 활성화스트레스는 신체에서 스트레스 호르몬인 코티솔을 분비하게 됩니다. 코티솔은 피부에 직접적으..
