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오늘 하루를 잘 보내는 방법(일상의 꾸준한 반복의 힘)
오늘 하루 잘 보내고 계신가요? 저는 집에 있다가 왠지 뭐라도 해야 할 것 같아 집을 나왔습니다. 글도 적어보고 관련 자료도 찾아보고. 그런데 왜 불안한지 모르겠습니다. 매일의 루틴을 가지고 꾸준하게 하면 꾸준함을 이긴다고 하는데...그래서 조금 더 행복하고 의미 있게 보내고 싶다면, 간단하지만 실천해 볼 만한 몇가지를 적어 보았습니다~1. 아침 루틴으로 활기찬 시작 🌅하루를 시작하는 방식이 전체 분위기를 좌우할 수 있습니다.기지개를 켜며 몸을 깨우기따뜻한 차나 커피로 여유롭게 시작하기오늘의 목표 1~3가지 간단히 정리하기"어떻게 시작하느냐에 따라 하루가 달라질 수 있습니다."2. 감사한 마음 가지기 💖작은 것이라도 감사한 일을 떠올려 보세요.건강한 몸, 따뜻한 햇살, 또는 맛있는 아침 식사감사한..
