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새해 목표 설정 및 실천 방법 5가지로 성공적인 한 해 만들기
새해가 다가오면 누구나 새로운 마음가짐으로 한 해의 목표를 설정합니다. 하지만 이러한 목표를 꾸준히 실천하고 이루는 사람은 생각보다 적습니다. 설레는 마음으로 계획을 세우고 다짐하지만, 작심삼일로 끝나버리는 경우가 많기 때문이죠. 이번 글에서는 새해 목표를 구체적으로 설정하고, 실천하는 데 필요한 효과적인 방법 5가지를 알려드리겠습니다. 새해에는 목표를 단순히 세우는 것에서 그치지 않고, 실제로 달성해 내는 성취감을 맛보세요! ✨ 1. 구체적인 목표 설정하기 📝목표 설정의 첫 번째 단계는 바로 '구체화'입니다. "건강해지기", "책 많이 읽기" 같은 목표는 막연하고 모호해서 실천하기 어렵습니다. 이런 추상적인 목표 대신 구체적이고 측정 가능한 목표를 세우는 것이 중요합니다.예를 들어 "건강해지기" 대신..
